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泰拳前后手摆拳的图解教学

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泰拳前后手摆拳的图解教学

1.准备——格斗势。

2.左膝微屈,上身略向左后转,重心稍稍偏前,左拳顺势下降,拳心朝下,大小夹角约为卯度左右。

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3.左脚掌蹬地辗转,上体腰、肩右转,重心移至右脚,左拳随上体动势由左向右前方(人体中线方向)沿弧线摆击,同时手腕外旋使拳眼朝上,直臂(肘微屈),以压指拳型击打,意念力达掌底等肌和四指第二指节形成的打击平面。此时拳高约与眼平。

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4.恢复格斗势,预备下动。©从格斗势起,双膝微屈,上体略右转,重心偏向右脚,右拳成压指拳(拳心向下)顺势下降。

 

标题:泰拳前后手摆拳的图解教学

网址:/jianshen/2014/05/05/54098.htm


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